9月産後ヨガ 満員
2021年08月27日
Postpartum YOGA with baby（産後ヨガ）
*産後２か月~６か月頃までのママ
詳しくは、こちら
講師：高橋桂子（助産師）
産後は赤ちゃんのお世話であっという間の一日。
時には自分のカラダと向き合ってリラックスしたり、
妊娠・出産で変化したカラダを整えませんか。
赤ちゃんと一緒にできるベビーママヨガや赤ちゃんへのヨガ
（ベビーヨガ）の時間もありますよ♪
助産師であるインストラクターが育児相談にも応じます。
＊＊＊産後ヨガチラシ PDF
*助産院エクボでのご出産されていないない方も参加できます。
【満員】
開催日：①9/10（金）②9/24(金）③10/8（金）④10/22（金）
対 象：産後2か月から6か月頃まで（お子さんがハイハイできる頃まで）
定 員：４名
参加料：１クール（４回）\10,000（税込）（１回 \2,500 ）
*①～④毎回内容が変わるので連続参加をお勧めします。
内 容：骨盤調整のヨガ、肩こり解消・母乳分泌を促すヨガを中心に、
毎回内容を変えて動いていきます。
赤ちゃん一緒にご参加ください。赤ちゃんとと遊びながらできるヨガや、
赤ちゃんへのヨガもお伝えします。
