11月マタニティヨガ受付中です。
2021年11月15日
Maternity YOGA（マタニティ・ヨガ）クラス
現在受付中です。
*妊娠20週以降、健康で妊娠経過が順調に進んでいる方
*助産院エクボでお産予定ではない方も参加できます。
【受付中】11/19～も受付中です。
開催日：①11/5 ②11/19 ③12/3 ④12/17 (隔週金曜日）
対 象：妊娠20週以降、健康で妊娠経過が順調に進んでいる方
定 員：４名 （＊妊娠時期や空席があれば、お好きな日程のみ参加もOKです。）
参加料：１クール（3回）￥7,500（税込） （１回/2,500円）
内 容：1回目 基本のヨガなど
2回目 肩こり対策のヨガなど
3回目 腰痛対策のヨガ、出産に向けてのヨガなど
※毎回、血圧測定等体調確認をします。
※終了後にお茶＆お菓子をお出しして質疑応答します。
＊クラスの後には、プチ母親学級も
持ち物：母子手帳、飲み物、フェイスタオル、大きめのバスタオル
服 装：動きやすい服装で参加してください。
場 所：助産院エ・ク・ボ 札幌市西区発寒6条10丁目10－3
◎・v・●・v･○・v・◎・v・●・v･○・v・◎・v・
講師紹介：高橋桂子 助産師
助産院エ・ク・ボで出産や産後ケアを担当
マタニティヨガ、産後ヨガインストラクター
1男3女、4人の母
マタニティヨガ申込フォーム ＊＊こちら＊＊
お問い合わせ：090-1380-2834（高橋桂子）
