7/8産後ヨガクラススタート

今日からスタートした産後ヨガクラス。

新しいママたちが、

産後のカラダの変化を感じながら、

無理せずにゆったりとからだをのばします。

産後ヨガは、お子様と一緒のヨガも取り入れて、

楽しく進みます。

日々の育児の気持ちのリフレッシュにもなりますね

(^^♪