0ヶ月からの育児塾：シーズン２ 産後のセルフケア
2023年08月25日
院長：高室です。
北海道新聞 0ヶ月の育児塾
毎月1回金曜日の掲載です。
8/25（金）本日の北海道新聞の記事紹介です。
記事を出して頂いて2年になりました。
月一回記事と、動画取りは、大変だけど、
なかなか子どもが少なくなり、
育児が伝承されていないこともあり、
載せてもらっています。
今回は、産後のセルフケアについてです。
腰痛、肩こり、頭痛、全身のだるさ、尿漏れなどなど、
産後の悩みは尽きないものです。
ママにとっては、自分の体のセルフケアが本当に大切です。
動画も配信しています。
参考にして、自分なりのセルフケア続けて欲しいです。
子育ていつも応援しています。
動画は、こちらから。
月一回の育児塾の記事(北海道新聞)
本日、写真付きです。
そして動画配信もいつもしてるのでカミカミなところもありますが、
育児する人のための記事出してます（笑）
https://www.hokkaido-np.co.jp/article/897897/
掲載は、毎月最終金曜日予定です。
お楽しみに( ^^) _U~~
北海道新聞生活欄での[0ヶ月からの育児塾]は、
２年目突入しています。
毎月第三金曜日に、北海道新聞に掲載
＜０カ月からの育児塾＞
〜北海道新聞の月一回の連載〜
新聞を定期購読してない方も、
「北海道新聞 0ヶ月からの育児塾」で検索すると、
少しの間ネット配信で、見ることができます。
参考にしてください。
動画は、少しの期間ならフリーで見れますが、
有料配信になります。
（次回以降掲載後に更新されます。）
一覧＊＊ここ
保存版としてみていただければと思います。
※、一定期間を過ぎると、閲覧できなくなります。
育児が伝承されにくくなった現代には、
必要なことだと感じています。
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