3月4月開催　産後ヨガ（満員）

　講師：高橋桂子（助産師）

産後は赤ちゃんのお世話であっという間の一日。

時には自分のカラダと向き合ってリラックスしたり、

妊娠・出産で変化したカラダを整えませんか。

赤ちゃんと一緒にできるベビーママヨガや赤ちゃんへのヨガ

（ベビーヨガ）の時間もありますよ♪

助産師であるインストラクターが育児相談にも応じます。

＊＊＊産後ヨガチラシ　PDF