日帰り産後ケアのランチ
2022年10月08日
エクボのごはん
産後ケアで日帰り入院のママのランチのプレート
エクボごはんは、レストランのような豪華なものではなく
ママがゆっくりリラックスできるお食事
そして、お家に帰って、参考になるお料理を提供します。
産後の身体に消化が良いもの、
旬な野菜や、くだものなど工夫しています。
産後ケアの養生の目的は、
とにかく
くつろぐ
ほっとする
安心する
このことが大事ですね。
そして、赤ちゃんは、お預かりするので
ゆっくりのご飯が味わえます。
温かいご飯とお味噌汁をはじめ
ゆっくり召し上がってくださいね。
産後ケア 詳細は＊＊こちら
